Kako razmišljanje o smrti može poboljšati i obogatiti naše živote? Živjeti život sa smrću na umu omogućuje nam da se ne uznemiravamo zbog svakojakih sitnica.
Potiče nas da zapamtimo ono što je važno, te da se ujutro iz kreveta dižemo s više svrhe, a s manje tjeskobe.
Koliko puta smo samo čuli ili pročitali kako je važno kroz život ići punim plućima, živjeti u sadašnjem trenutku, a isto tako i biti svjestan svega onog lijepog što imamo i što nas okružuje. Takozvani ‘otac motivacije’ Wayne Dyer, koji je izdao na desetke bestsellera s područja samorazvoja jednom je rekao: ‘Da biste mogli cijeniti ljepotu vašeg vremena na zemlji, morate umrijeti dok ste još uvijek živi.’
No, što to točno znači? Znači da postanete svjesni prolaznosti, a isto tako i krhkosti života, a to saznanje će dovesti do toga da strah ostavite iza sebe i konačno se pokrenete i ostvarite ono što želite. Danas jesmo, sutra nismo… Tužno, ali istinito. Kako nam razmišljanje o smrti može poboljšati život?
Razmislite što za vas znači uspješan život
Ovo učinite sami, bez okoline. Uzmite pauzu, te zaista razmislite što bi vas učinilo sretnim. Ne što bi činilo sretnim vašu obitelj, partnera, prijatelje. Ovdje ste vi bitni! Da li je to vidjeti sve kontinente, zasnivanje obitelji, pisanje knjige, volontiranje… Znate kako se kaže: ‘Dani su dugi, ali godine su kratke.’ Svima nam je to poznato. Čini nam se da vrijeme prolazi brzinom svjetlosti. Nekad zastanemo i pomislimo: ‘Ajme, pa već je 2017’. Gdje su mi godine prošle? Prošle su pored nas. Jeste li bili sretni? Jeste li učinili nešto na što ste ponosni? Kad ste se zadnji put toliko smijali da vas je trbuh zabolio? No, ljepota svega je da nije kasno za korak prema boljem sutra. Napravite ono što stalno odgađate, a znate da bi vas to oplemenilo. Nemojte si dopustiti da samo govorite o prolaznosti vremena…
Promijenite razmišljanje kako biste se postigli ono do čega vam je stalo
Razmislite: Što ja trebam promijeniti? Ona jedna stara ‘energija teče tamo gdje usmjerite pažnju’ je točna. Odnosno, trebamo biti svjesni toga što želimo i dobro razmisliti što želimo, jer sve čemu poklanjamo previše pažnje dobiva našu energiju. Većina promjena najprije počinje s otvorenim umom. Ako vi mislite da ne možete putovati na duže vrijeme, da ne možete napisati 50.000 riječi ili postati volonter, onda to ne možete, a ni nećete napraviti. Ono što možete, kako biste promijenili takvo razmišljanje, je upoznavanje ili istraživanje onih koji su to postigli. Ako su oni, zašto ne biste i vi. Neka vam oni budu inspiracija. I kako je Dyer savjetovao:
‘Ako očistite svoj um i srce, privući ćete mnoge predivne stvari u svoj život. S druge strane, ako je vaš um i srce puno negativnosti, ono će se u svim formama pojavljivati u vašim životima.’ A tko to želi?
Nemojte da vas strah stalno koči
Jedna od kvaliteta uspješnih ljudi je nedostatak straha od sramote. Da li vas to možda sprječava da se pokrenete – strah? Bojite se što će drugi reći, hoće li vas ismijati zbog vaših ideja? Ovakvim razmišljanjem nećete se maknuti s mrtve točke. Pročitajte još jedan odličan savjet Waynea Dyera.
‘Ako imate povjerenja i slušate svoje srce i intuiciju, znate ćete gdje trebate ići i što da radite sa svojim životom. Bez obzira koliko vrata zatvore ispred vas, vi nećete odustati i prihvatit ćete to odbijanje, jer će vas to učiniti boljim, ali i jačim.’ Ne dajte strahu da prevlada.
Razmišljanje o smrti može, kažu stručnjaci, biti korino jer nas podsjeća da poduzmemo akciju i iskoristimo vrijeme.
Napišite si pismo, ali s gledišta 90-godišnjeg sebe
Započnite rečenicu: Jako sam zahvalan/na… Na čemu ste najviše zahvalni? Vjerujem da to neće biti rečenica tipa: ‘ Tako sam zahvalan/na što sam igrao/la na ‘sigurno’. Možda vas upravo to pismo osvijesti i možda konačno shvatite da ste spremni za promjenu, ali i da ste najviše ponosni na stvari koje ste sami postigli i koje vas istinski čine sretnim. Misli na papiru čuda čine. Isprobajte!
Riješite se izgovora
Koji ste zadnji izgovor imali? Previše zaposleni, umorni ili prestrašeni da biste ostvarili ono što želite ili jednostavno unijeli malu promjenu u život koja bi vas možda toliko obogatila i oplemenila. Izgovori su, kažu stručnjaci, više opasniji i zastrašujući od svega ostalog što vas plaši – uključujući i samu smrt. Probajte provesti barem tjedan dana bez da imate izgovor za nešto. Ova naoko mala, no itekako bitna promjena će vas dobro ‘protresti’ i iznenaditi.
Živjeti život sa smrću na umu omogućuje nam da se ne uznemiravamo zbog svakojakih sitnica. Potiče nas da zapamtimo ono što je važno, te da se ujutro iz kreveta dižemo s više svrhe, a s manje tjeskobe. Ako se odlučite za ovu perspektivu, život će vam postati smisleniji, bit ćete zahvalniji i mirniji u duši. A što je vrijednije od toga? piše
