‘Bomba’ uz koju bolje podnosimo stres. Tko se želi osjećati bolje i imati više volje za rad, treba popiti čašu soka od šipka. Ovaj slatki napitak pravi je odgovor na stres, tvrde škotski stručnjaci.
Znanstvenici su analizirali podatke ispitanika koji su dva tjedna svakodnevno pili pola litre soka od šipka. Izmjeren im je puls prije i poslije studije, a također su ispunili detaljan upitnik o svom raspoloženju na radnom mjestu. Nakon dvotjednog konzumiranja ovog soka, svi su ispitanici bili “inspirirani, ponosni, aktivni i entuzijastičniji”. Također su u manjoj mjeri bili opterećeni stresom, nervozni, manje su osjećali krivnju ili sram.
“Postoji opravdan argument da bi zaposleni radnici trebali piti sok od šipka kako bi ublažili učinak kroničnog stresa i zadržali dobro zdravlje”, zaključio je dr. Emad Al-Dujaili sa Sveučilišta Queen Margaret iz Edinburgha.
Bogat je i antioksidansima, koji nam pomažu neutralizirati štetni oksidativni stres – molekule kisika koje zovemo slobodnim radikalima i koje vode prema bolesti.
Prošle godine mnoge je obradovala vijest da je sok od šipka pravi saveznik vitke linije jer pomaže u borbi protiv nakupljanja kilograma na području trbuha. Ispitanici koji su mjesec dana pili bocu soka od šipka imali su i niži tlak, što je posebno važno za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara, te bolesti bubrega. Kupci ipak trebaju paziti da kupljeno pakiranje zaista sadrži sok od šipka – ne padajte na sliku nego čitajte sastav. piše
