Sapun, pasta za zube, dezodorans: Izradite ih sami uz naše recepte. Istodobno sa sve većom brigom o tome što jedemo, mnogi ljudi sve su veću pozornost počeli posvećivati i tome kakvim proizvodima njeguju svoje tijelo…Istodobno sa sve većom brigom o tome što jedemo, mnogi ljudi sve su veću pozornost počeli posvećivati i tome kakvim proizvodima njeguju svoj tijelo.
K tome, nije dovoljno samo paziti na to da u usta unosimo na što zdraviji način uzgojenu hranu, već je bi tno voditi računa i kakvom pastom u tim istim ustima peremo zube.Stoga i u nas raste broj onih koji se najprije educiraju, a onda i odlučuju sami upustiti u izradu prirodnih proizvoda za svakodnevnu upotrebu. To čine jer žele biti sigurni da točno znaju što sadrži neki pripravak, da u njemu nema nikakvih štetnih ni kemijskih dodataka već da su svi sastojci prirodni i zdravi. Sve veću osviještenost, brigu i interes za izradu vlastitih prirodnih preparata potvrđuje i naša cijenjena aromaterapeutkinja Anamarija Pažin Morović.
– Sve više ljudi okreće se prirodnoj kozmetici i njenoj kućnoj izradi jer nam naša tijela šalju sve više upozoravajućih poruka, sve je više alergijskih reakcij
a na razne aditive i parabene, što dokazuju i znanstvena istraživanja.
Usto, prirodni preparati ne zagađuju ni tijelo ni okoliš, nemaju nikakvih konzervansa ni štetnih dodataka koji su potrebni da bi kozmetika mogla dugo stajati na policama trgovina. Kada sami izrađujemo prirodnu kozmetiku, onda koristimo biljna ulja, jogurte, morsku sol, med…, sve ono što naša koža prepoznaje jer to već ionako koristimo kao hranu. Uostalom, biljna ulja vrlo su slična sebumu naše kože – objašnjava Anamarija Pažin Morović koja u Zagrebu već godinama vodi radionice aromaterapije i wellnessa.
Pritom ističe da spravljanje prirodne kozmetike ima i pozitivne psihološke efekte jer se takva izrada pretvara u kreativnu i zabavnu igru u koju se može uključiti cijela obitelj te se time u svih ukućana dodatno razvija i ekološka svijest, a to je ujedno i jedan od lijepih načina da se čovjek opet vrati prirodi.
Što se tiče financijske strane ove priče, malo veće ulaganje potrebno je na početku jer treba proći osnovnu obuku i nabaviti sav potreban materijal, no dugoročno gledano ušteda je osjetna. Uostalom, umjesto dosadašnje klasične skuplje kreme iz trgovine na lice se može nanositi maslinovo ulje, mljevenu rižu ili kavu pomiješanu s malo jogurta možemo koristiti za piling…
– Tu su još morska sol, med… Znači, sve su to domaći, zdravi prirodni proizvodi koje već ionako imamo kod kuće pa trošak zamjene luksuznih i skupih proizvoda ne ispada velik. A efekt je znatno bolji. Nemam nikakvih znanstvenih istraživanja, ali imam vlastito i iskustvo svojih prijateljica da se prirodna kozmetika koju sami spravimo uopće ne može usporediti s komercijalnom kozmetikom. Jer većina onoga što možemo kupiti u trgovini daje kratkotrajni, blic-efekt, dok se s prirodnom kozmetikom rezultat neće vidjeti odmah, već kroz neko vrijeme. Zablista se kasnije – poručuje aromaterapeutkinja koja je ujedno i direktorica wellnessa u wellness hotelu Aurora na Malom Lošinju čiji je koncept Laurus slow spa ugledni američki magazin za putovanja Premier traveler nedavno svrstao među deset najboljih na svijetu. A kako to izgleda upustiti se u izradu prirodne kozmetike u vlastitoj kuhinji otkriva nam jedna naša čitateljica iz Zagreba.
– Posebno zadovoljstvo pobuđuje činjenica da ste neku kremu napravili sami i da pritom znate svaki njen sastojak. A to spravljanje prirodnih preparata zna biti sjajna prilika za ugodno, zabavno i mirisno druženje. Naime, nas sedam-osam koje smo potpuno prešle na prirodnu kozmetiku, a povezane smo i obiteljski i prijateljski, pohodile smo najprije niz aromatskih radionica i sad se sastajemo jednom u dva mjeseca te zajednički “kuhamo” naše prirodne sapune, paste za zube, meleme, dezodoranse, maske za kosu i lice, pilinge…
Svaka od nas uloži isti novčani iznos, od skupljenog iznosa kupimo sve potrebne sastojke, okupimo se u nečijoj kuhinji i uz mnogo zabave, opuštajućeg razgovora i smijeha, okružene miomirisima eteričnih ulja, zajednički izrađujemo razne prirodne preparate.
Na kraju, sve napravljeno podijelimo na jednake dijelove i onda u vlastitim pripravcima uživamo do idućeg okupljanja – prepričala nam je naša čitateljica dodavši kako u tim zajedničkim “kuhanjima” sapuna, šampona, krema i svakojakih drugih stvari posebno uživaju i djeca jer i ona sjeckaju, miješaju, važu, broje kapi eteričnih ulja, ubacuju cvjetiće lavande…
Njena sedmogodišnja nećakinja tako sama napravi svoju prirodnu pastu za zube, a posebno joj je veselje sudjelovati u izradi prirodnih i mirisnih sapuna raznih oblika i boja. Cijela obitelj već se toliko naviknula na sve te aroma-proizvode iz kućne radionice da im povratak na konvencionalne preparate iz trgovina više ne pada na pamet. Usto, time i štede. Zajedničko ulaganje u kupnju svih potrebnih sastojaka nikoga financijski ne optereti previše. Sastojci su dostatni za nekoliko mjeseci, gotovi se pripravci drže u običnim staklenim i plastičnim bočicama ili posudicama te se, zato što nemaju nikakvih konzervansa, čuvaju u hladnjaku. A da su i efekti vidljivi, svjedoči ljepša i zdravija koža, sjajnija kosa, bjelji zubi
, svježiji dah…
1 PRIRODNA PASTA ZA ZUBE
Sastojci: 20 g (ventilirane) zelene gline (u dječju pastu može ići bijela glina), 1 kap eteričnog ulja paprene metvice (u dječju pastu može se staviti eterično ulje ravensare, 1 žličica praha nima, 1 žličica biljnog glicerola, malo destilirane vode ili hidrolata kadulje (u dječju pastu može ići hidrolat čajevca) Izrada: Pomiješati glinu, nim, biljni glicerol i eterično ulje te polako, uz miješanje, dodavati destiliranu vodu ili hidrolat sve dok se ne dobije kremasta pasta. Pastu spremiti u posudicu s poklopcem. Napravljena smjesa bit će dovoljna za dva tjedna.
2 PRIRODNI SAPUN
2 PRIRODNI SAPUN
Sastojci (za jedan komad): 50 g glicerinske baze, 1,5 g hladno prešanog ulja po želji (može jojobino, maslinovo ili bademovo ulje), prstohvat zelene gline (ili cimeta, bijele gline, kurkume, kakaa ili vanilije), 10 kapi eteričnog ulja lavande prave Izrada: Glicerinsku bazu treba izrezati na kockice, staviti u vatrostalnu čašu te otopiti u vodenoj kupelji zagrijanoj na maksimalno 70 Celzijevih stupnjeva. Poštujući redoslijed, u otopljenu glicerinsku bazu, uz stalno polagano miješanje u jednom smjeru, dodati hladno prešano ulje, zelenu glinu (ili cimet…) i eterično ulje. Dobivenu smjesu odmah, dok je još topla, izliti u silikonski ili keramički kalup koji je prethodno lagano premazan hladno prešanim uljem koje se koristilo u smjesi. Ostaviti da se smjesa ohladi i stvrdne, ali ne u hladnjaku.
3 PRIRODNI DEZODORANS
Sastojci: 5 g pčelinjeg (žutog) voska, 15 g hladno prešanog ulja jojobe, 15 g sode bikarbone, 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice (ili eukaliptusa globulusa, a u kombinaciji se mogu koristiti i ulja lavande, ružmarina i naranče). Izrada: Pčelinji vosak, ulje jojobe i sodu bikarbonu treba pomiješati u vatrostalnoj čaši koju se stavi u vodenu kupelj zagrijanu na maksimalno 70 Celzijevih stupnjeva. Kada se vosak otopi, smjesi dodati eterično ulje i sve miješati dok se ne ohladi. Ohlađenu smjesu spremiti u posudicu s poklopcem. Kada se u smjesi koristi jojobino ulje dezodorans nije potrebno držati u hladnjaku. No, umjesto ovako pripravljenog dezodoransa za neutralizaciju znojenja pomoći će i ako se ispod pazuha nanese hidrolat kadulje.
4 PRIRODNI MELEM ZA USNE
4 PRIRODNI MELEM ZA USNE
Sastojci: 10 g shea maslaca (ili hladno prešanog kokosovog ulja ili maslinovog ulja), 1 g pčelinjeg voska, 1 kap eteričnog ulja mandarine. Izrada: U vatrostalnu čašu stavi se shea maslac (ili neko od ulja) te pčelinji vosak te se to zagrije u vodenoj kupelji na maksimalno 70 Celzijevih stupnjeva. Kad se svi sastojci otope, čaša se izvadi iz kupelji te se smjesi doda eterično ulje. Smjesa se odmah izlije u posudicu s poklopcem te se pričeka da se smjesa ohladi i stisne.
5 PRIRODNA KREMA ZA RUKE
Sastojci: 10 g bespesticidnog lanolina, 10 g avokadovog hladno prešanog ulja (ili kokosovog hladno prešanog ulja), 10 g hidrolata ruže (ili slatke naranče). Izrada: U čaši se ručno dobro pomiješaju lanolin i ulje sve dok se ne dobije homogena smjesa. U tu se smjesu lagano, kap po kap, uz stalno miješanje dodaje hidrolat. Po želji, pri kraju se mogu dodati i tri kapi eteričnog ulja lavande. Gotovu smjesu prenijeti u posudicu s poklopcem. piše
