Limun – saveznik zdravlja i vitke linije. Svježe iscijeđen limun s toplom vodom natašte izvrsna je navika kojom ćete, usvojite li je, detoksicirati organizam, te usput i izgubiti koji kilogram. Sa samo 19 kalorija u 100 grama, limun je dragocjen za mršavljenje i detoksikaciju organizma.
Programi za skidanje suvišnih kilograma preporučuju da se limunada pije ujutro, ali i tijekom cijelog dana, i to bez ograničenja. Visoka koncentracija vitamina C iz limuna omogućava u sagorijevanje viška kalorija. Limun također čisti probavni sustav, stimulira i rad bubrega i pomaže kod izbacivanja toksina iz tijeka te stabilizira koncentraciju šećera u krvi.
Zahvaljujući pektinu, vlaknu koje u dodiru s vodom nabubri, limun odašilje poruku sitosti i tako smanjuje osjećaj gladi. 
Prije svakog obroka preporučljivo je popiti jednu limunadu, a protiv kompulzivnog osjećaja gladi treba udahnuti esencijalno ulje limuna. Uzet natašte, limun čisti i jetra i omogućuje bolju probavu. Osim toga, protiv zadržavanja vode u organizmu ništa nije toliko učinkovito kao limunada natašte, a diuretske osobine limuna pomažu i u borbi protiv celulita. piše
