Oznaka: fizičke aktivnosti
Tjelovježbom održavajte svoje tjelesno i duševno zdravlje!
Vježbanje povećava opskrbu stanica kisikom, te raste i mogućnost izazivanja raspada slobodnih radikala. Što ste stariji, veća je korist od vježbanja. Pa ipak, oko...
Samo 15 minuta na dan
Metoda kojom ćete najlakše ojačati mozak. Kognitivne sposobnosti tinejdžerica koje pješače do škole bolje su nego kod onih koje se do škole voze u...