Oznaka: fosfor
Kardamom: Indijski začin limunskog okusa odličan je za mariniranje i slastice
Začin koji nam stiže iz Šri Lanke, a koristi se već od davnina. Može se pronaći u obliku plodova, sjemenki ili praha. ...
Uključite ovu ‘žitaricu’ u svoj jelovnik i mršavite bez problema
Zdrava zamjena za rižu lagana je za pripremiti, a i savršen je dodatak ljetnim salatama. Iako svi misle da je quinoa žitarica, ova biljka...
Nepoznata rotkvica – uklanja osip na licu, žuticu pa i vitiligo
Uzgajaju se već više od 3000 godina. Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali plaću u rotkvicama. Vrlo su ljekovite i pomažu...
Manje C vitamina od drugog voća
Volite li jesti jabuke? Žalit ćete što ovo niste znali ranije. Ima manje C vitamina od drugog voća, ali je učinkovita kombinacija s puno minerala. Jedna...
Blagotvorno kozje mlijeko – više bjelančevina i kalcija, manje alergija
Zašto mnogi ljudi koji ne podnose kravlje mlijeko često bez ikakvih problema mogu piti kozje mlijeko? Stručnjaci kažu da bi odgovor na to pitanje...
Bogatiji nego ste mislili
Sirotinjska hrana koja izvrsno štiti srce, kosti, prostatu i tijelo od raka. Grah je jedna od najpopularnijih superhrana na svijetui to s dobrim razlogom....
Rotkvica
Rotkvica - ljutkasta "poslastica" za zdravu probavu i čistu kožu. Svima poznata rotkvica zapravo je vrlo drevna i cijenjena kultura koja se uzgaja već...
Ali ne iz tableta
Vitamini i minerali nužni za zdravu psihu. Istraživanje provedeno na odraslim osobama s bipolarnim ili velikim depresivnim poremećajem pokazuje da je kod poremećaja raspoloženja...
