Oznaka: likopen
Maslinovo ulje više je od ukusnog dodatka.
Stručnjaci otkrivaju na koji način začiniti salatu kako biste iz nje 'izvukli' najviše nutrijenata. Kako nutrijenti u hrani ne funkcioniraju zasebno, već u raznim...
Umjesto naočala – mahunarke, jaja, rajčice i zeleno povrće
Omega-3 masne kiseline i cink važni su za vaše oči, pa zato češće jedite losos, batat i maslinovo ulje. Jedite i jaja jer su...
Ova hrana štiti od UV zračenja – paprika, rajčice, riba i...
Najveću zaštitu koži čovjeka u obrani od UV zračenja pružaju namirnice jarkih boja, kao što su paprika, kivi, grožđe, rajčica i mrkva. Oni pomažu...
Rajčica
Rajčica, Crveni patlidžan, paradajz, pomidor, tomat, tomato, Solanum liycopersicum L. Druga imena: Crveni patlidžan, paradajz, pomidor, tomat, tomato Strani nazivi: Engleski: Garden tomato Francuski: Pom, tomato Njemački:...
Zapamtite ovaj popis
Hrana koju bi trebala jesti svaka žena. Jedete li puno mesa, masti, kolača i tjestenine, sasvim ste promašili zdravu prehranu. No i žene koje...
