Oznaka: lješnjake
Je li sušeno voće uistinu zdravije od čipsa?
Otkrijte što o ‘zdravim grickalicama’ misle nutricionisti. Teorija je da grickanje održava razinu inzulina visokom, što, posljedično, pomaže pohranjivanju masnoća u tijelu. Ipak, nisu sve...
Dobrobit lješnjaka
Lješnjak - ukusna i zdrava superhrana. Lijeska (lat. Corylus avellana) grmolika je biljka široko rasprostranjena po Europi i Zapadnoj Aziji. Obično naraste između tri...