Oznaka: nedostatak sna
Ostati u formi u zreloj dobi
Nisu to godine za mirovinu, već za dobar izgled i što bolju zabavu. Šezdesetogodišnjaci nikad nisu bili aktivniji, to više nisu godine za...
Jeste li svjesni?
11 stvari koje uništavaju vaš imunološki sustav. Ne napadaju samo virusi i bakterije vaš imunološki sustav. T-stanice moraju se 24 sata dnevno boriti...
Najgora hrana
Ne jedite ovo prije spavanja. Nedostatak sna loše utječe na zdravlje, a neispavanost zbog lošeg izbora namirnica stvarno nam ne treba. Dok nam se...