Oznaka: osteoporoze
Pijte ovo piće umjesto kave ujutro i lakše ćete mršavjeti
Šalica crnog čaja ujutro povećava razinu dobre bakterije u crijevima koja potiče metabolizam i utječe na smanjenje težine. No treba stati na samo jednoj...
Starica nasred kafića prebila sina štakom jer previše pije
55-godišnji Križevčanin pio je piće u lokalnom kafiću kad je po njega došla njegova 88-godišnja majka te ga počela tući štakom. ...
Vježbanje u ‘zlatnom dobu’
Neće usporiti starenje, ali vam može produžiti život. Ovo ljeto sam na svojoj staroj plaži otkrila jedno odlično mjesto. Ranije ujutro je na suncu,...
Ove namirnice sadrže vitamin koji vas štiti od raka i srčanih...
Vitamin D iznimno je važan za ljudski organizam. Jedna od najvažniji funkcija mu je održavanje ravnoteže kalcija u organizmu, ali je bitan i za...
Upotrebljavate li i vi u svom domu aluminijsku foliju?
Pečenje krumpira ili ribe u foliji, primjerice, svakako biste u budućnosti trebali izbjegavati. Aluminijska folija mnogima je u kućanstvu nezaobilazni dodatak pri pripremi ili pohranjivanju...
Zdrave i sretne
Mitovi o menopauzi koji vas nepotrebno straše Žene menopauzu većinom doživljavaju kao strašno životno razdoblje koje će trajati zauvijek, a strašenja nemogućim valunzima, nesanicom...
Evo što bore na licu govore o vašem zdravlju!
Bore možete zamaskirati kozmetičkim proizvodima, ili ih jednostavno možete prihvatiti kao znak starenja – znak da ste proživjeli dug i zanimljiv život. No što...
Tjelovježbom održavajte svoje tjelesno i duševno zdravlje!
Vježbanje povećava opskrbu stanica kisikom, te raste i mogućnost izazivanja raspada slobodnih radikala. Što ste stariji, veća je korist od vježbanja. Pa ipak, oko...
8 biljaka za sretniju menopauzu
Menopauza nije baš omiljeno životno doba za mnoge žene. Sa sobom donosi brojne tegobe poput valova vrućine, nesanice, depresije, iritabilnosti, smanjenog libida. Neravnoteža hormona...
