Oznaka: putem prehrane
Prepoznajete li ih?
Ovo su znakovi da vam nedostaje D vitamina. Nedostatak vitamina povećava rizik od Alzheimerove bolesti, uzrokuje rahitis i demenciju, slabljenje imuniteta, veći rizik...
Kako do zdravih i čvrstih kostiju?
Gubitak koštane mase počinje nas zabrinjavati tek kada "dođemo u godine“. Najčešće, tek se tada sjetimo da raspolažemo s onim što smo unosili u...