Oznaka: salatama
5 sireva koji su zdraviji nego što mislite
Iako je sir na reputaciji kao vrlo kalorična i masna namirnica, kada se konzumira umjereno zapravo je odličan izvor kalcija, proteina i vitamina D....
Evo što vam se može dogoditi ako jedete mrkve svaki dan
Odličan je izvor beta karotena, prehrambenih vlakana i nekoliko vitamina i minerala. Ipak, ako pretjerate s konzumacijom, mogu nastati neke neželjene nuspojave. ...
