Oznaka: špinata
Loboda nije korov: čudesna samonikla biljka je hrana i indikator dobre...
Odlučili ste oplijeviti vrt u kojem uz ostali "korov" raste i loboda. Najčešće je to bijela loboda, lat. Chenopodium album koju makinalno čupate i...
Jedi zdravo
Dva napitka od kurkume koja morate isprobati! Zdjela salate ili topla juha mogu biti još ukusnije i zdravije ako u njih stavite malo kurkume! Zašto...
Kako do zdravih i čvrstih kostiju?
Gubitak koštane mase počinje nas zabrinjavati tek kada "dođemo u godine“. Najčešće, tek se tada sjetimo da raspolažemo s onim što smo unosili u...
Za zdravlje nikad nije kasno
Smiješno laki načini da zaštitite kosti i izbjegnete osteoporozu. Najbolja obrana od niske koštane mase, što može dovesti do osteoporoze, je napraviti nekoliko jednostavnih...
