Oznaka: vlakna
Produljuje život, štiti od bolesti, a čini nas i sretnima i...
Kako odrastamo i nižemo godine kao bisere na ogrlicu, čini se kako sve manje vremena i imamo i odvajamo za sebe. Ne treba biti...
15 namirnica koje sprječavaju infarkt
Pročistite krvne žile i poboljšajte krvnu sliku na prirodan način. Srce je jedan od najvažnijih organa, ali upravo se za njegovo zdravlje najmanje brinemo, puneći ga...
Zašto trebate jesti maslac od kikirikija
Recepti za slana i slatka jela koja morate probati. Ovaj maslac od orašastih plodova najčešća je namirnica u Američkim filmovima, a dostupan je za kupnju i...
Kardamom: Indijski začin limunskog okusa odličan je za mariniranje i slastice
Začin koji nam stiže iz Šri Lanke, a koristi se već od davnina. Može se pronaći u obliku plodova, sjemenki ili praha. ...
Stariji ste od 50? Ovo biste trebali češće jesti
O zdravlju mozga počinjemo razmišljati tek kad već natovarimo dosta godina na leđa.Srećom, održavanje zdravog mozga može biti itekako ukusno, kao što možete vidjeti...
Prava istina
Ovo je deset najvećih zabluda o zdravoj hrani. Nutricionistu su analizirali što nam se nudi: pripremite se za iznenađenja. Svi propagiraju zdravu hranu, ali...
Idealno vrijeme da ih stavite na trpezu
Moćen rotkvice: Izvrsne za srce, bubrege, jetru, mršavljenje i štite vas od raka. Rotkvice su zanemarena namirnica. No, iznimno su zdrave, a sada je...
Divlja riža zdravija od smeđe
Nije da smeđa riža nije zdrava, ali divlja predstavlja još jedan korak naprijed za vaše zdravlje, a i liniju. Naime, divlja riža ima 30...
