Oznaka: voća
Hranom protiv depresije?
Svima nam je poznato da ne donosimo uvijek najbolje odluke kada smo depresivni. Kako bi se nosili sa stresom, tugom, usamljenošću ili ljutnjom mnogi...
Loša prehrana uzrok je svake pete smrti
Ove namirnice trebate jesti kako biste si produžili životni vijek. Loša prehrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine,...
Dugovječnost
Hrvati žive sve dulje. Broj stogodišnjaka se u deset godina udvostručio, evo koja je po njima tajna dugog života u zdravlju. Broj stogodišnjaka se...
Uz savjete stručnjaka putujte s dijabetesom bez komplikacija
Dr. Dario Rahelić savjetuje da inzuline uvijek držite u hladnjaku i pazite da se ne smrznu, dok nutricionistica Eva Pavić naglašava važnost vode, u...
Ako ste stalno umorni, hitno se javite liječniku – znak je...
Pogotovo ako ni nakon nekoliko dana tijekom kojih ste malo smanjili intenzitet svakodnevnih obaveza i priuštili si više sna, kvalitetniju prehranu te više voća...
Što jesti ako imate visok krvni tlak?
Povišeni krvni tlak postaje sve češća bolest današnjice. Uzrok mu je nereguliran stil života što uključuje previše stresa, nereguliranu prehranu i manjak tjelesne aktivnosti....
Od svega pomalo
Znate li koliko voća treba pojesti za maksimum zdravstvene koristi? Na dan pojedite jednu bananu ili jabuku, tri male voćke kao što su šljive...
Misteriji masovnog pomora
Kako bi izgledao svijet bez pčela? Pčele su zaslužne za jednu trećinu ukupne količine hrane koju danas jedemo pa je teško i zamisliti kako...
Mediteranska prehrana protiv dijabetesa
Podaci objavljeni u stručnom časopisu Diabetologia pokazuju kako je mediteranski način prehrane povezan s manjim rizikom za razvoj dijabetesa tipa 2. ...
