Oznaka: zdravlje srca
Sigurno niste znali
Kalij je vrlo važan, a ovo je 5 namirnica koje ga sadrže više nego banana. Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalija, što...
Dijeta za dugovječnost
Ako 7 čudotvornih namirnica uvrstiš u menu možeš si produljiti životni vijek. Dr. Ralph Felder i Carol Colman stoje iza dijete koja će mnoge...
Ne samo meso
Ovo je popis namirnica bogatih proteinima koje trebate jesti. Nutricionisti kažu kako nije samo bitno unijeti dovoljne količine proteina u tijelo, već su bitne...
Zdrava namirnica
Ovo morate jesti dvaput tjedno da smanjite rizik od infarkta. Ove ribe bogate su omega 3 kiselinama koje povoljno djeluju na zdravlje srca...
