Oznaka: željeza
7 supernamirnica koje trebamo jesti za duži i zdraviji život
Životni vijek je određen genetikom i životnim stilom. Na genetiku se ne može utjecati, ali na životni stil itekako može. Uvođenjem ovih 7 namirnica...
Repa: glavna namirnica ljekarne naših baka
Da se lijekovi koje su nam bake davale katkada pokažu kao najučinkovitiji - nije tajna. Stoga, u vrijeme kada je sezona repe svakako bismo...
Pobijedite umor
Željezo u krvi obnovite uz ciklu, koprivu...Umor i dekoncentracija: Anemija se, prije svega, liječi pravilnom prehranom i namirnicama bogatim ne-hem željezom koje se lakše...
Pripremite se za susret s poledicom
Do snažnih i zdravih kostiju uz pomoć samo jedne namirnice. Špinat ima brojne prednosti i izvrstan je izvor željeza i vitamina A, C i...
Ovih pet namirnica…..
Ovih pet namirnica smanjuje želju za slatkim. Šećer se često smatra najvećim mogućim zlom, a ipak ga mnogi rado konzumiraju. Ima i većih zala...
Jedete li?
Sitne sjemenke štite jetru, kosti i snižavaju kolesterol. Malenim sjemenkama sezama kineska medicina pripisuje ljekovita svojstva, a smatrane su i namirnicom koja usporava...
Goji bobice
Superhrana koja nam je sve do sada izmicala. Nedavno su goji bobice postale hit i u našim krajevima. Na portalu alternativa-za-vas.com još su jednom...
