Oznaka: željezo
Što će se dogoditi ako pojedete češnjak na prazan želudac?
Češnjak i njegovi sastojci podvrgnuti su brojnim istraživanjima koja su masovno dokazala njihovo djelovanje na infekcije prouzročene bakterijama i virusima. Istraživanja potvrđuju i da...
Kardamom: Indijski začin limunskog okusa odličan je za mariniranje i slastice
Začin koji nam stiže iz Šri Lanke, a koristi se već od davnina. Može se pronaći u obliku plodova, sjemenki ili praha. ...
Uključite ovu ‘žitaricu’ u svoj jelovnik i mršavite bez problema
Zdrava zamjena za rižu lagana je za pripremiti, a i savršen je dodatak ljetnim salatama. Iako svi misle da je quinoa žitarica, ova biljka...
Ljekovita svojstva lovora
Lovor (lat. Laurus nobilis) pripada porodici lovornjača, a porijeklom je iz Male Azije. Rasprostranjen je u primorskom području Hrvatske i u zemljama Sredozemnog mora. ...
Sok jedne od najljekovitijih biljaka možete napraviti i sami
Sok od koprive poznat je kao napitak koji čisti krv pa ga je korisno napraviti kod kuće. Priprema je vrlo jednostavna, a priređuje se...
Požurite, dok ih još ima na pazaru!
Uživajte u ovoj zdravoj, ukusnoj i niskokaloričnoj delikatesi uz naša tri ekstra recepta. Sezona branja šparoga dobrano se rasplamsala, a ako vas put ovih...
Nepoznata rotkvica – uklanja osip na licu, žuticu pa i vitiligo
Uzgajaju se već više od 3000 godina. Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali plaću u rotkvicama. Vrlo su ljekovite i pomažu...
Počela je sezona
Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga. Šparoga je namirnica niske energetske vrijednosti. Sadrži neznatnu količinu masti, obiluje vodom, vlaknima, vitaminima i mineralnim...
Ova namirnica sadrži više minerala od bilo koje druge hrane na...
Ako je komad morske trave ikada doplivao do vas dok ste se kupali, vjerojatno ste pobjegli od njega glavom bez obzira. Međutim, iako možda ne...
Cikla je zimska ‘supernamirnica’!
Jeste li znali da ima ova ljekovita svojstva? Cikla obiluje folnom kiselinom pa se posebice preporučuje trudnicama, a ne treba zanemariti niti antioksidanse koje...
