Oznaka: žitarice
7 stvari o krvnim grupama koje treba znati – stres, karakter…
Svaka krvna grupa ima neke svoje specifičnosti kao koja hrana joj najbolje odgovara, koju transfuziju ili krvnu plazmu smije primiti ili kako se nose...
6 zdravih načina na koje možete smanjiti unos kalorija
Vrijeme je da se napokon riješite neželjenih kalorija? Kako započeti i završiti ovu veliku misiju ponekad može biti vrlo izazovno, no postoje jednostavni trikovi...
Vjerojatno ga imate kod kuće
Nedavno provedeno istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Alabami pokazalo je da svakodnevno konzumiranje hrane bogate kalijem, poput banana, može spriječiti smrtonosan ishod srčanog i...
Prikrivene šećerne bombe
Stručnjaci upozoravaju na skrivene opasnosti nekih proizvoda. Neki jogurti sadrže nevjerojatne četiri kockice šećera po plastičnoj čaši. Žitarice za doručak nekih...
DASH dijeta
Dijeta je namijenjena osobama koje pate od visokog krvnog tlaka. Časopis U.S. News & World Report nedavno je DASH dijetu proglasio najboljom dijetom u...
Smjernice pravilne prehrane starijih ljudi
Pod pravilnom prehranom starijih ljudi podrazumijeva se prehrana koja zadovoljava energetske potrebe i potrebe za esencijalnim hranjivim tvarima, a istovremeno smanjuje rizik obolijevanja od...
Energetski aspekt hranjenja
Uzimanjem hrane stupamo u kontakt sa stanovitom enrgijom u prirodi. Npr. Indijanci su vjerovali, da će, ako pojedu srce jelena, dobiti njegovu plemenitost. Ako...
