Astma, čir, visoki tlak i kolesterol mogu se izbjeći! Razmislite o pet najčešćih bolesti koje se prenose iz generacije u generaciju. Shvatite li čemu ste skloni, s prevencijom možete krenuti na vrijeme. Od čega boluju ili su bolovali članovi vaše uže i šire obitelji?
Moguće da i vi imate genetske predispozicije za neke od ovih bolesti. Provjerite kod liječnika, pa poduzmite preventivne mjere.
Pet čestih nasljednih bolesti:
Visoki tlak
Ne pretjerujte s unosom soli, hrana ne smije biti suviše kalorična, a tjelesna aktivnost treba biti redovita – ovo su najbolje preventivne mjere. U slučaju da postoji obiteljska predispozicija za visoki tlak, poželjno je kontrolirati i tlak djece čim dosegnu školsku dob.
Čir
Pušenje, alkoholna pića, neke vrste lijekova protiv upala i prenaporan fizički rad smatraju se vanjskim čimbenicima koji mogu utjecati na razvoj čira.
Kolesterol
Sklonost organizma povišenom kolesterolu može biti nasljedna. Da bi se ustanovio eventualno povišeni kolesterol, dovoljno je napraviti pregled krvi. Ako je riječ o djetetu koje je pretjerano debelo, uputno je napraviti krvnu sliku pomoću koje bi se otkrilo eventualno povećanje kolesterola. Ako se na vrijeme intervenira odgovarajućom dijetom, moguće je gotovo u pravilu stanje vratiti u normalu.
Dijabetes
Laboratorijskim testovima moguće je utvrditi sklonost šećernoj bolesti. Ukoliko je utvrđena predispozicija za dijabetes kod odrasle osobe ili čak djeteta, potrebno je u prehrani svesti na najmanju mjeru uzimanje šećera, tjestenine, kruha.
Astma
Smetnja može biti nasljedna, no pojavljuje se samo uz određene poticajne agense. Prašina, pelud, mačje i pseće dlake glavni su razlozi pojave te bolesti. Danas postoje lijekovi koji mogu zaustaviti napad ili ga barem znatno ublažiti. Osobe koje imaju predispoziciju za alergijsku astmu moraju koliko je god moguće izbjegavati dodir s tvarima koje izazivaju neugodne simptome. piše
