Jedite ovo i zaustavite starenje. Kada je naše zdravlje u pitanju, konzumacija ljubičastih namirnica donosi niz prednosti! Ako želite popraviti određene aspekte zdravlja, dobro se osjećati ili se jednostavno opustiti, moćne ljubičaste namirnice mogu vam u tome pomoći.
Jedite više ljubičastih namirnica!
Ljubičasto povrće: Birajte patlidžane, ljubičasti kupus ili luk.
Ljubičasto voće: Grožđe, šljive, smokve i borovnice najčešće je ljubičasto voće.
Ljubičaste biljke: Čak i biljke ljubičaste boje, poput lavande, povoljno djeluju na vaše zdravlje. Osim divnog mirisa koji lavanda dodaje proizvodima za njegu kose i kože, ova biljka popravlja cirkulaciju i smanjuje tjeskobu, nesanicu i depresiju. piše
