Jedini put do blistavoga osmijeha odgovarajuća je zubna higijena. No, pri tom zaboravljamo da učinak neće biti bolji ako povećamo broj pranja.
Više je često manje, pa tako i u ovom slučaju. Dva puta dnevno sasvim je dovoljan broj pranja zubi u danu.
Nadobudni perači koji nakon svakoga jela grabe četkicu za zube zapravo čine više štete nego koristi svojim zubima. Prečestim i agresivnim četkanjem ne samo da oštećujemo zubnu caklinu, već i osjetljivo područje zubnoga mesa, čime možemo uzrokovati brojne probleme.
Obratite pažnju i na način četkanja. Ukoliko koristite električnu četkicu za zube, ne biste trebali vršiti dodatan pritisak, već samo njom lagano prelaziti preko zubiju.
Preporučaju se što mekše četkice kojima ćete kružnim pokretima i nježnim pritiskom ostvariti savršene rezultate. Prejak pritisak i “ribanje” strogo su zabranjeni.
Možda vas iznenadi i duljina optimalnog četkanja. Dvije minute bi, naime, trebale biti dovoljne kako biste doveli vaše zube u idealno čisto stanje. piše
