Evo što se događa u tijelu ako sva pića zamijenite običnom vodom. Blagodati vode su mnogobrojne – od ljepšeg i mladolikog izgleda do boljeg zdravstvenog stanja. Iznenadit ćete se kad vidite što će sve krenuti nabolje ako počnete piti samo vodu.
Voda je luksuz za tijelo kojega mnogi nisu svjesni. Iako se naveliko govori o štetnim učincima gaziranih i ostalih pića, nekako je voda i dalje slabo zastupljena na popisu najviše konzumiranog pića.
Što će se dogoditi ako vodu prihvatite kao jedinu vrstu tekućine koju ćete unositi u organizam? Evo odgovora:
Brže ćete mršavjeti – pijete li samo vodu devet dana, izgubit ćete kalorija koliko i trčanjem osam kilometara na dan.
Ubrzat će vam se metabolizam – samo dvije čaše ujutro ubrzat će vam metabolizam za 24 posto.
Mozak će vam bolje raditi – mozak se sastoji od 75 do 85 posto vode tako da ona njemu služi kao gorivo.
Jest ćete manje – voda smanjuje apetit pa ćete imati manju potrebu za hranom i samim time lakše mršavjeti.
Riješit ćete se toksina – voda ispire loše tvari iz organizma i odgađa starenje.
Bit ćete zdraviji – pijenje vode prevenira mnoge bolesti, poput hipertenzije, mokraćnih problema, pa čak i rak crijeva.
Srce će vam bolje raditi – samo pet čaša vode dnevno smanjuju rizik od srčanog udara, piše Bright Side.
Koža će vam biti mekša i čišća – voda hidratizira i čisti pore kože.
Uštedjet ćete hrpu novca – cijena vode je znatno niža od cijene svih ostalih napitaka. piše
