Dobro obratite pažnju:Ovo je 10 znakova da vam smeta gluten! Donosimo vam 10 znakova koji bi mogli značiti da vam gluten smeta. Više od 55 bolesti povezuje se s glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Prema nekim procjenama, čak 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten uopće toga nisu svjesne, a vjeruje se da je gotovo 40% svjetske populacije netolerantno na gluten. Donosimo vam 10 znakova koji bi mogli značiti da vam gluten smeta:
– Probavne smetnje, kao što su plinovi, nadutost, proljev, zatvor (najizraženiji je kod djece nakon konzumiranja glutena)
– “Pileća koža” na rukama
– Hormonska neravnoteža
– Migrenske glavobolje
– Dijagnoza kroničnog umora
– Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten
– Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza
– Neurološki simptomi, kao što su vrtoglavica ili osjećaj da nemate ravnotežu
– Upale ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima)
– Problemi s raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i promjene raspoloženja, piše
