Kosa vam je počela naglo sijedjeti? Zaustavite to! Prve sijede mogu se pojaviti u ranoj mladosti, pa i u dvadesetim godinama, najprije na sljepoočnici, a do kraja pedesetih u prosjeku je 80 posto vlasi srebrnkasto.
Kako biste imali gustu i sjajnu kosu, konzumirajte hranu bogatu esencijalnim i omega masnim kiselinama, poput maslinovog ulja, avokada, te raznih orašastih plodova i sjemenki, kao i hranu bogatu vitaminima B i E, te magnezijem i cinkom. Za željeni učinak isprobajte i maske za kosu koje se u istočnim zemljama tradicionalno koriste za sprečavanje pojave sijedih vlasi.
Sve blagodati ulja
Kosa s godinama postaje suha, tanka, vlasi sporije rastu, lako se lome i gube sjaj. Kako biste kosi vratili sjaj, dvaput tjedno koristite maske čiji su osnovni sastojci kvalitetna ulja i masti. Snažna masaža glave prirodnim uljima dokazano je dobro sredstvo u borbi protiv sijedih vlasi.
Različita ulja možete koristiti zasebno ili u kombinaciji s drugima. Najpopularnije je kokosovo ulje, a učinkovito je i bademovo, maslinovo, ricinusovo i ulje jojobe. Za tamnjenje kose sve je popularnije ružmarinovo ulje, a dovoljno je samo nekoliko kapi. Maske od ulja na kosu stavljajte dvaput tjedno, a željeni će rezultat biti vidljiv već nakon mjesec dana.
Također, tijekom ljeta, zbog sunca i vode iz bazena, sijeda kosa može poprimiti žućkaste nijanse, koje možete neutralizirati posebnim, takozvanim srebrnim šamponima s plavim i ljubičastim pigmentima, kao i šamponom na bazi kadulje.
Maska od maslinovog ulja
Beživotnoj sijedoj kosi sjaj i jačinu vratit će maska na bazi maslinovog ulja i meda koju bi trebalo stavljati jednom tjedno. Pomiješajte jednake količine maslinovog ulja i meda, smjesu nanesite po cijeloj kosi, sve do korijena, dobro umasirajte u tjeme, preko kose stavite plastičnu vrećicu i preko nje topao ručnik, a nakon pola sata kosu isperite mlakom vodom i lagano operite šamponom.
Isto vrijedi i za limunov sok, koji je potrebno pomiješati s kokosovim uljem. Dobivenu smjesu utrljajte na cijelu kosu i tjeme, a nakon pola sata kosu isperite mlakom vodom. Ova maska sprečava opadanje kose i usporava nastanak sijedih vlasi, a kosi istovremeno vraća sjajan i zdrav izgled.
Crni papar
Masku za kosu možete napraviti i od crnog papra. Gram papra izmiješajte s pola šalice jogurta, pola žličice limunovog soka te isto toliko bademovog ulja. Smjesu nanesite na kosu, dobro umasirajte i držite pola sata, te potom isperite mlakom vodom. Masku koristite dvaput tjedno, a vratit će tamniju boju kose i spriječiti daljnje pojavljivanje sijedih vlasi. piše
