Znate li što je sindrom otpornosti na inzulin i zašto je opasan? Sindrom otpornosti na inzulin karakterizira potreba za velikom količinom inzulina radi pretvaranja glukoze u energiju.
Sindrom otpornosti na inzulin karakterizira potreba za velikom količinom inzulina radi pretvaranja glukoze u energiju a povećava rizik od srčanih oboljenja.Tijekom vremena, smanjuje se razina kroma u organizmu, minerala koji potpomaže funkciju inzulina. Pojedini stručnjaci zato preporučuju uzimanje krom pikolinata (od 200 do 1000 mg dnevno) zbog smanjenja otpornosti na inzulin. Unošenje biljnih vlakana (žitarica i mahunarka) u prehranu također je izuzetno korisno. Ovisno o krvnom statusu (parametrima rada vitalnih organa), i druge vrste dodataka prehrani mogu biti od velike pomoći. Niacin podiže razinu dobroga kolesterola (HDL) koji čisti naslage u arterijama; folna kiselina i drugi vitamini iz kompleksa B snižavaju razinu za srce štetnoga homocisteina; magnezij regulira rad srca (ublažava aritmiju). piše
