Evo kako promjena prehrane može ublažiti ili eliminirati razne simptome. Pacijent treba voditi dnevnik prehrane prije određivanja terapije, ili napraviti alergološke testove na hranu.
Mnogi ljudi primjećuju da promjena prehrane može ublažiti ili eliminirati simptome alergija, probavnih poremećaja, hormonalne neravnoteže, fizičke slabosti, depresije, stresa, migrene i problema s kožom. Upoznavanje s poviješću bolesti pacijenta, 
kao i njegovim trenutnim zdravstvenim stanjem, omogućava nutricionistu da utvrdi nedostatke prehrane, alergije ili netoleranciju prema određenim namirnicama. Također, pacijent treba voditi dnevnik prehrane prije određivanja terapije, ili napraviti alergološke testove na hranu. Nakon toga, pacijent dobiva individualnu listu prehrane, a često i određene dodatke prehrani. piše
