Oznaka: brokula
Kada bismo morali izabrati samo jedno povrće, onda bi to trebala...
Njezine dobrobiti počinju već u crijevima, a važno je da pomaže i mentalnom zdravlju i imunitetuSmatra se jednom od nutrijentima najbogatijih namirnica uopće. Pripada...
Vjerojatno ga imate kod kuće
Nedavno provedeno istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Alabami pokazalo je da svakodnevno konzumiranje hrane bogate kalijem, poput banana, može spriječiti smrtonosan ishod srčanog i...
Što jesti da izgledate mladoliko
Popis namirnica koje su bogate kolagenom – proteinom za lijepu i elastičnu kožu. Proteini zaslužni za ljepotu i elastičnost kože su kolagen i elastin. ...
Neugodni smrdljivi vjetrovi: Šest razloga zašto nastaju i što govore o...
Zbog sve hrane i zraka koji gutamo stvara se plin u crijevima, kao i bakterije koje razgrađuju hranu. Plin koji se stvara kada se...
Europska agencija za sigurnost hrane
Ostaci pesticida otkriveni su u gotovo svoj europskoj hrani. Od 84.341 uzorka proizvedenih proizvoda iz konvencionalne poljoprivrede, 97,2% sadrži tragove jednog ili više od...
Vitamin C – za zdrave desni
Vitamin C je jedan od najispitivanijih i najopisivanijih vitamina koji je vrlo važan za metabolizam. Neophodan je i važan čimbenik u brojnim procesima u...
Za bolju memoriju
7 supernamirnica za mozak koje biste trebali jesti svaki dan. Jedno od posljednjih istraživanja, provedeno na Sveučilištu Columbia, otkrilo je da visoke koncentracije flavanola...
Lista najboljih
Tko želi zdravu gušteraču neka jede ovo. Rak gušterače jedan je od smrtonosnijih oblika tumora. Gušterača igra važnu ulogu u probavi. Hrana koja...
Za zdrave oči
Pet namirnica za zdrave oči. Ako imate dobar vid, vjerojatno tu činjenicu uzimate zdravo za gotovo. No nemojte čekati da vam se vid pogorša....
Super namirnice
Što jesti kako biste imali bijele i zdrave zube? Evo koje namirnice trebate jesti ako svoje zube želite održati zdravima i bijelima. Svima nam...
