Oznaka: cink
Kardamom: Indijski začin limunskog okusa odličan je za mariniranje i slastice
Začin koji nam stiže iz Šri Lanke, a koristi se već od davnina. Može se pronaći u obliku plodova, sjemenki ili praha. ...
Uključite ovu ‘žitaricu’ u svoj jelovnik i mršavite bez problema
Zdrava zamjena za rižu lagana je za pripremiti, a i savršen je dodatak ljetnim salatama. Iako svi misle da je quinoa žitarica, ova biljka...
Ljekovita svojstva lovora
Lovor (lat. Laurus nobilis) pripada porodici lovornjača, a porijeklom je iz Male Azije. Rasprostranjen je u primorskom području Hrvatske i u zemljama Sredozemnog mora. ...
Nepoznata rotkvica – uklanja osip na licu, žuticu pa i vitiligo
Uzgajaju se već više od 3000 godina. Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali plaću u rotkvicama. Vrlo su ljekovite i pomažu...
Počela je sezona
Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga. Šparoga je namirnica niske energetske vrijednosti. Sadrži neznatnu količinu masti, obiluje vodom, vlaknima, vitaminima i mineralnim...
Supernamirnica
5 razloga da već danas pojedete šaku ovih bobica. Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često...
Proteini konoplje u prahu za zdravlje i mršavljenje
Svi mi trebamo određenu količinu proteina kako bi ostali zdravi. Protein je bitan za rast i oporavak našeg tijela, a služi kao vrijedan izvor...
Ulje noćurka
Ulje noćurka regulira rad hormona i čuva zdravlje srca. Noćurak (lat. Oenothera biennis) dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm. Prekrasni žuti cvjetovi...
Jedete li?
Sitne sjemenke štite jetru, kosti i snižavaju kolesterol. Malenim sjemenkama sezama kineska medicina pripisuje ljekovita svojstva, a smatrane su i namirnicom koja usporava...
Jednostavno je zabrljati
Najčešće greške koje remete dobru probavu. Bez zdrave probave nema ni zdravog organizma jer sve tjelesne funkcije ovise o hranjivim tvarima koje stižu iz...
