Oznaka: kalcij
Što će se dogoditi ako pojedete češnjak na prazan želudac?
Češnjak i njegovi sastojci podvrgnuti su brojnim istraživanjima koja su masovno dokazala njihovo djelovanje na infekcije prouzročene bakterijama i virusima. Istraživanja potvrđuju i da...
Upotrebljavate ga u kuhinji, ali ovo o peršinu niste znali
Eterična ulja peršina spriječit će i karcinom debelog crijeva, dojke i prostate. Sadrži vitamin A, C, riboflavin, niacin, folnu kiselinu, cink, magnezij, kalij i kalcij....
Kardamom: Indijski začin limunskog okusa odličan je za mariniranje i slastice
Začin koji nam stiže iz Šri Lanke, a koristi se već od davnina. Može se pronaći u obliku plodova, sjemenki ili praha. ...
Ljekovita svojstva lovora
Lovor (lat. Laurus nobilis) pripada porodici lovornjača, a porijeklom je iz Male Azije. Rasprostranjen je u primorskom području Hrvatske i u zemljama Sredozemnog mora. ...
Počela je sezona
Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga. Šparoga je namirnica niske energetske vrijednosti. Sadrži neznatnu količinu masti, obiluje vodom, vlaknima, vitaminima i mineralnim...
Uzroci umora
Loše spavate? Ove namirnice morate izbjegavati prije spavanja. Sammy Margo u svojoj knjizi "The Good Sleep Guide" otkriva zašto su banane, bademi i med dobri...
Manje C vitamina od drugog voća
Volite li jesti jabuke? Žalit ćete što ovo niste znali ranije. Ima manje C vitamina od drugog voća, ali je učinkovita kombinacija s puno minerala. Jedna...
Vitamin D i kalcij mogu prepoloviti rizik od melanoma
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako uzimanje vitamina D i kalcija putem dodataka prehrani može smanjiti vjerojatnost za razvoj melanoma, i to za 50...
Proteini konoplje u prahu za zdravlje i mršavljenje
Svi mi trebamo određenu količinu proteina kako bi ostali zdravi. Protein je bitan za rast i oporavak našeg tijela, a služi kao vrijedan izvor...
Ulje noćurka
Ulje noćurka regulira rad hormona i čuva zdravlje srca. Noćurak (lat. Oenothera biennis) dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm. Prekrasni žuti cvjetovi...
