Oznaka: mahunarke
7 stvari o krvnim grupama koje treba znati – stres, karakter…
Svaka krvna grupa ima neke svoje specifičnosti kao koja hrana joj najbolje odgovara, koju transfuziju ili krvnu plazmu smije primiti ili kako se nose...
Najzdraviji narod: Žive do 120, a plodni su do 60-ih
Ljudi naroda Hunza doista su specifični, a njihova mladolikost i otpornost na rak i druge bolesti šokira znanstvenike. Jedan od najzdravijih...
Prehrana po bolestima
Hranom protiv depresije i stresa? Da, i to uspješno! Mediteranska prehrana, pokazala je studija na oko 11 tisuća žena, ima značajnu dobrobit za mentalno zdravlje....
Za i protiv
Treba li nam zaista meso u prehrani ili se može bez njega? Nutricionisti kažu...Nutricionistica Ivana Šimić tvrdi da nam u prehrani ne treba meso,...
Najvažnija stvar za sprečavanje osteoporoze
Osnovna navika koju biste trebali usvojiti za sprečavanje ili odgađanje osteoporoze jeste redovna tjelovježba! Iskoristite svaki slobodni trenutak za šetnju, vožnju bicikla, plivanje,...
Iz prve ruke
„Što sam jeo i kako sam pobijedio rak.“ Koje namirnice djeluju preventivno protiv raka, jačaju kemoterapijom oslabljen organizam ili potiču uništavanje kancerogenih stanica? Liječnik...
Riješite se anemije
Povisite razinu željeza u krvi. Najbolji prirodni izvori željeza u hrani su iznutrice, crveno meso, jaja, lisnato povrće, mahunarke, riba i školjke. No da...
