Oznaka: srčanih bolesti
Pozitivne emocije jačaju zdravlje našeg srca
Mogu li pozitivne emocije zaista ojačati zdravlje našeg srca i produžiti nam život?Potvrđeno da pozitivan pristup životu poboljšava zdravlje srca i krvnih žila, naročito...
Profesor medicine raskrinkao mitove o nezdravim navikama
Nije sve kako se čini, ovo će vas razveseliti. Ne pretjerujte s čokoladom, smanjite unos kofeina, ne pijte alkohol – sve su to savjeti koje ste sigurno...
Smijete li lomiti tablete?
Mnogi to čine kako bi ih lakše progutali, ali kod ovih se lijekova smanjuje djelovanje. Lomeći tablete, lako biste mogli unijeti u organizam previše ili...
100-godišnjakinja otkriva da je vino tajna njezine dugovječnosti
Florence Bearse, koja je nedavno proslavila svoj 100-ti rođendan u Bangoru, Maine, razumije važnost "dobrih stvari" u životu, naročito vina. Poznata...
Zdravstvene opasnosti sjedenja
Znanstvenici upozoravaju: pretjerano sjedenje štetnije čak i od pušenja! Kada se pogledate u ogledalo, čini li vam se da izgledate starije nego što stvarno jeste?...
Britanski znanstvenici otkrili su zašto su jaja koka iz slobodnog uzgoja...
Navodno ima veze sa suncem. Jaja kokoši iz kaveza sadržavala su i do 30 posto manje vitamina D. Znanstvenici sa Sveučilišta Reading analizirali su sadržaj 270...
Tjelovježbom održavajte svoje tjelesno i duševno zdravlje!
Vježbanje povećava opskrbu stanica kisikom, te raste i mogućnost izazivanja raspada slobodnih radikala. Što ste stariji, veća je korist od vježbanja. Pa ipak, oko...
Biljke koje liječe
Snagom začina pobijedite bolesti. Osim što mogu uljepšati svako jelo, dati punoću arome i naglasiti određena svojstva namirnica, začini se mogu pobrinuti i za...
Voće i sjemenke
Najboljih devet namirnica s antioksidativnim djelovanjem. Devet vrsta voća i sjemenki potvrđeno kao zdravstveno visoko protektivni i nutritivno dragocjeni. »Najboljih 9« naziv je za...
Sigurno pomaže
S pet jednostavnih pravila pobjedite demenciju. Dokazano djeluju!Redovito vježbanje, nepušenje, zdrava prehrana, održavanje normalne tjelesne težine i nizak unos alkohola mogu radikalno srezati rizik...
