Oznaka: ugljikohidrata
Naša ugledna nutricionistica otkriva najčešće greške u pripremi hrane
Posljednjih godina propagira se pokret sirove hrane (Raw food trend), među ostalim i zbog toga što se navodi kako voće i povrće kuhanjem gubi...
6 zdravih načina na koje možete smanjiti unos kalorija
Vrijeme je da se napokon riješite neželjenih kalorija? Kako započeti i završiti ovu veliku misiju ponekad može biti vrlo izazovno, no postoje jednostavni trikovi...
Nema zijevanja
Tri kave dnevno?! Ne više! Pobijedite umor uz ovih 11 namirnica. Bilo da vam treba dobar 'podizač' ujutro ili kad vas uhvati popodnevni odmor,...
Opasni E-brojevi: Naučite koji mogu ugroziti vaše zdravlje
Izbjegavajte proizvode koji sadrže E950, E951, E952 E953, E954 i E955 jer je dokazano da izazivaju ubrzani rad srca, povraćanje, umor pa čak i...
Proteini čuvaju i mozak!
Dijeta s ugljikohidratima može povećati rizik od demencije. Čak i malo povećanje razine šećera u krvi uzrokovane prehranom bogatom ugljikohidratima može imati štetne posljedice...
