Oznaka: vitamini
Čime poboljšati imunitet, ali bez debljanja?
Nužni su vitamini i minerali: vitamini A, C, E, B6 te selen, cink, željezo i bakarAlergičar sam, ali i sklon debljanju. Zanima me kako...
Slabo ga poznajemo iako ima izuzetno važnu ulogu u zaštiti našeg...
Sedam znakova da vaše tijelo treba više vitamina AVećina ljudi je svjesna da ga treba uzimati u dovoljnoj količini, ali uglavnom nisu baš sigurni...
Multivitamini – čisto bacanje novca
ŠOKANTNA ISTINA Zašto su multivitamini (gotovo uvijek) čisto bacanje novcaNema niti jednog istraživanja koje je pokazalo da uzimanje multivitaminskih preparata ima pozitivan utjecaj na...
19 navika ljudi koji su uvijek zdravi
Ako svake zime pokupite barem nekoliko sezonskih bolesti, provjerite što čine oni koji odolijevaju svim zimskim bolestima.Ne propuštaju poslijepodnevni odmor
Manjak sna je povezan s...
Što će se dogoditi ako pojedete češnjak na prazan želudac?
Češnjak i njegovi sastojci podvrgnuti su brojnim istraživanjima koja su masovno dokazala njihovo djelovanje na infekcije prouzročene bakterijama i virusima. Istraživanja potvrđuju i da...
Ako pretjerujete s vitaminima, mogu postati iznimno otrovni
Kod uzimanja vitamina vrijedi pravilo manje je više, odnosno ne treba pretjerivati. Dugoročno ispijanje litre soka od mrkve na dan može izazvati toksičnost u...
Idealno vrijeme da ih stavite na trpezu
Moćen rotkvice: Izvrsne za srce, bubrege, jetru, mršavljenje i štite vas od raka. Rotkvice su zanemarena namirnica. No, iznimno su zdrave, a sada je...
Jarke boje
Naftni derivati koji se skrivaju u vašoj kuhinji i kupaonici. Naftni derivati redovito se koriste u proizvodnji hrane, u umjetnim gnojivima i pesticidima. No,...
Prehrana stanica i njihovi dodaci
Još prije 30 godina specijalisti su započeli shvaćati važnost problema stanične gladi i predlagali su brojna rješenja. Neprekidno se istražuju različiti hranjivi produkti kako...
