Oznaka: vježbati
Produžite mladost
Vježbanje u 40-ima. Program, intenzitet i frekvencija treninga trebaju biti prilagođene trenutnom fizičkom stanju isto kao i vrijeme rekuperacije i prehrana kako bi još...
Izvucite živu glavu
Pet načina da izbjegnete rak crijeva. Jedan od četiriju slučajeva raka crijeva mogao bi se spriječiti ukoliko bi ljudi pili manje alkohola, jeli manje...
Smijehom protiv srčanih bolesti i dijabetesa
Smijanje može smanjiti srčane bolesti i dijabetes jer snižava stres, krvni tlak i kolesterol, a osobito je važno za starije koji ne mogu izvoditi...
