Toliko smo se navikli na klimatizirane prostore da je pomisao na nekoliko dana u nerashlađenoj kući postala prava noćna mora.
A upravo to čeka sve one koji se goldišnji odmor spremaju provesti u vikendici bez klima uređaja (ili im je doma ‘krepao’ vlastiti).
Iako ne postoji ništa štpo kuću može ohladiti kao dobra klima, ali ipak se može poduzeti nekoliko stvari koje će znatno olakšati život po velikim vrućinama.
Prva je poštivanje dobrog starog pravila da se po danu na prozore navuku zastori i škure, a da se, kad sunce padne, prozori širom otvore i ostave tako i preko noći.
Druga spasonosna stvar je ventilator, uz mali, ali bitan dodatak: posudu s ledom. Ispred ventilatora stavite maštil pun leda, a kako se led ne bi prebrzo otopio, pospite ga krupnom solju.
Kako biste ugodnije spavali, na krevete stavite satensku posteljinu.
Rashladite se uz pomoć vode: pustite da vam teče po zapešćima, prskajte se iz bočice s raspršivačem, natopite marame ili ručnike hladnom vodom i stavite ih po koži (osobito na stražnju sztranu vrata), operite kosu, istuširajte se (mlakom a ne hladom vodom!), lezite u kadu, potopite noge u lavor…
U kremu ili losion za tijelo kapnite par kapi eteričnog ulja paprene metvice.
Nosite komotnu odjeću od prirodnih materijala i hodajte bosi.
Pijuckajte dobro rashlađene napitke, grickajte hladnu lubenicu, posladite se sladoledom.. piše
