Oznaka: dehidracija
Ljetna hidracija: Jedna kriška lubenice zamjenjuje čašu vode
Pravilno se hidrirati znači ne dopustiti osjećaj žeđi. Nutricionistica Tena Niseteo preporučuje da popijete pola litre vode tijekom svaka tri sata. Hidrirajte se i...
Ove ljetne namirnice pomoći će vam da se riješite nadutosti!
Svi ponekad izgubimo kontrolu kada je u pitanju hrana, no prije potencijalnog prejedanja i uživanja u nezdravoj hrani pobrinite se da u kuhinji imate...
13 razloga zašto se budite po noći – pokazatelji nekih bolesti
Moramo biti svjesni da se noću ne budimo bez razloga - tijelo nam pokušava nešto reći. Ponekad se radi o bolestima ili poremećajima za...
Prijeti li vam krvni ugrušak? To otkriva 9 faktora
Svake minute u svijetu ljudi umiru od duboke venske tromboze, a to se stanje može spriječiti. Tromboza je vrlo često zdravstveno stanje koje uzrokuje nastanak...
Na srce i glavu
Jasni znakovi dehidracije koje ne primjećujemo. Koliko je voda bitna za niz tjelesnih funkcija? Dr. Brierley Wright, urednica časopisa EatingWell Nutrition, objašnjava kako...
Zabrinjavajuće priče
Umrla od žeđi u staračkom domu. Obitelj je 86-godišnjakinju smjestila u privatni starački dom, gdje se o njoj, po svemu sudeći, nisu brinuli. ...
Dehidracija smanjuje mozak
Već nakon 90 minuta, bez potrebne količine vode mozak napornije radi. Naime, siva tvar se može stisnuti pa je razmišljanje otežano, upozoravaju znanstvenici dodajući...
