Oznaka: mliječni proizvodi
15 vrhunskih onkologa otkriva kako žive i jedu da izbjegnu rak
Najpoznatiji hrvatski liječnici, specijalisti onkologije - njih 15 - otkrili su nam da jedu bademe, grožđe i svinjsku mast kako bi smanjili rizik od...
Pijete li kozje mlijeko?
Nećete ga više izbjegavati jer je zdravije od kravljeg, a evo i zašto. Ako ne podnosite kravlje mlijeko, probajte kozje. Kada prolazite dijelom trgovine gdje...
Kako do zdravih i čvrstih kostiju?
Gubitak koštane mase počinje nas zabrinjavati tek kada "dođemo u godine“. Najčešće, tek se tada sjetimo da raspolažemo s onim što smo unosili u...
Što jesti ako imate visok krvni tlak?
Povišeni krvni tlak postaje sve češća bolest današnjice. Uzrok mu je nereguliran stil života što uključuje previše stresa, nereguliranu prehranu i manjak tjelesne aktivnosti....
Što prije to bolje
Namirnice koje trebate zauvijek izbaciti iz hladnjaka. Margarin, preljev za salatu, majoneza, punomasni mliječni proizvodi, hrenovke, salame... najbolje je zaobići u širokom luku. ...
Grickajte ga ….
Grickajte ga i imat ćete manje karijesa. Zaboravite žvakaće gume. Jedete li sir, možete spriječiti propadanje zuba jer ćete tako puno bolje neutralizirati kiselinu...
Boli vas grlo?
Izbjegavajte ove namirnice u širokom luku. Upala grla jedan je od najčešćih zdravstvenih problema tijekom zime i često je popraćena kašljem, a konzumiranjem biljnih...
Mičite to iz hladnjaka
Tri grupe namirnica koje izazivaju rak dojke Crveno meso, natrij i prerađene ugljikohidrate konzumirate u velikim količinama? Vrijeme je da razmislite o svom zdravlju...
Za svako desetljeće
Moguće je izbjeći debljanje nakon 30-e! Mnogi se žale da je nakon 30-e ili 40-e sve teže zadržati vitku liniju. I imaju pravo. Zahvaljujući...
