Oznaka: trčanje
Razmak pri trčanju ili bicikliranju najmanje 4, a nekad i 20...
Kad netko izdahne, zakašlje ili kihne dok šeće, trči ili biciklira, većina mikrokapljica se ukrca na struju zraka koju trkač ili biciklist ostavlja za...
Žena “Uragan”
Ima 103 godine, a još trči i osvaja zlatne medalje
Džulija Hokins je 103-godišnjakinja iz SAD-a koja još uvijek aktivno trči i osvaja zlatne medalje.Zbog...
Postoji nešto što vam spašava stanice mozga od odumiranja
To spašava moždane stanice koje bi inače umrle. Uz to, pomaže da bolje učite i pohranjujete nove informacije i sjećanja te može spriječiti demenciju...
Hit vježbanje
Zašto je dobro vježbati samo tri minute tjedno? Može li se vježbanjem od svega 60 sekundi tjedno transformirati zdravlje? Dopisnik BBC-a doktor Michael Mosley...
