Oznaka: umor
Male promjene na kojima će vam tijelo biti zahvalno
Male promjene na kojima će vam tijelo biti zahvalno, a rezultati se brzo videUvijek kažemo da nam je zdravlje najvažnije, a sada je idealno...
Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja često se ne prepoznaju, olako shvaćaju ili neadekvatno liječeSvatko od nas je barem jednom iskusio nesanicu, a mnogi od nas nedovoljno spavamo...
Niska razina vitamina D može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema
Pet jasnih znakova da vaše tijelo žudi za njimOsim izlaganja sunčevoj svjetlosti, pri čemu se vitamin D sintetizira u organizmu, ovaj esencijalni vitamin možemo...
Osam ranih simptoma multiple skleroze
Sigurno ste čuli za multiplu sklerozu, autoimunu bolest koja oštećuje živce u mozgu i leđnu moždinu, no vjerojatno ne znate mnogo o ranim simptomima...
Što dvije banane dnevno mogu učiniti vašem tijelu
Banane doista imaju širok spektar djelovanja te ih nemojte zanemarivati. A još su i jako ukusne. 1. Krvni tlak će...
Prepoznajte signale
Pet znakova da vaše tijelo treba pomoć.Često ste umorni, bez snage, pospani, nemate energije i skloni ste virozama.Razloga za ovakvo stanje može biti više, no sasvim je očito...
Što je gluten?
Koliko je zapravo štetan i koje namirnice ga sadrže?Ljepljiva mješavina biljnih bjelančevina kod nekih ljudi može uzrokovati kronične upalne procese i probavne smetnje, a nalazi...
Ljudi s ovom krvnom grupom češće doživljavaju srčani udar
Rizik od infarkta i općenito smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti viši je za sve krvne grupe osim jedne, a stručnjaci vjeruju da je tome uzrok...
Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina B 12
Vitamina B12 ima u mesu i povrću, a stroga vegetarijanska ishrana može dovesti do manjka ovog vitamina ako ga se ne nadomjesti na drugi...
Opada vam kosa i grče vam se mišići? Fale vam ovi...
Izbor hrane koja se nalazi na tanjurima većine ljudi nije optimalna za potrebe organizma. Provoditi balansiranu prehranu punu hranjivih tvari je danas skoro nemoguće,...
