Ako vaš umor ne prolazi više od mjesec dana, a ne postoji objašnjenje za njega, posjetite svog liječnika. Ne bi vjerovali ali nekad je uzrok – kava. Mnogi od nas piju kavu ili kola-pića za brzo podizanje energije, ali za neke žene, kofein može imati suprotno djelovanje. U članku objavljenom u časopisu US Pharmacist autor Stephen W. Molite, izvještava da je kofein stimulans, ali ako se uzima previše, ne djeluje na taj način.
U nekih pacijenata zloupotreba kofeina rezultira umorom. Ako mislite da jednostavno treba više kofeina da podignete energiju, to nije slučaj, upozoravaju na stranicama medikus.hr. Za ove osobe rješenje je jedino u eliminiranju unosa kofeina. To ne znači samo smanjeni unos kave nego i manji unos čokolade, čaja, gaziranih pića i nekih lijekova koji sadrže kofein.
