Najozbiljnije

719

Misli zbog kojih ćete se prehladiti. Žalite za dobrim prošlim vremenima? Stručnjaci upozoravaju da je daleko bolje uspoređivati se s objektivno ili subjektivno lošijim nego s boljim situacijama ili osobama. Prvi pristup jača imunitet i regulira rad hormona.

 maramiceKad ne ide sve onako kako želimo, skloni smo plakati za prošlošću. No mnogi mudraci su zaključili: ‘Ne govori: ‘Što je to, te su prijašnji dani bolji od ovih?’. Zašto je i mudri Salamun dao ovakav savjet?

Zbog žaljenja za prošlošću možemo se razboljeti, tvrde znanstvenici. Vrtimo li u glavi pitanja kao što su ‘Šta bi bilo da je bilo’ mogli bi oslabiti zdravlje.

Tim sa Sveučilišta Concordia ustanovio je da su ljudi skloni uspoređivanju s uspješnim prijateljima i susjedima skloniji prehladama nego oni koji se uspoređuju s osobama kojima ide lošije nego njima. Ova vrsta uspoređivanja slabi im imunitet i remeti hormonalnu sliku.

Voditeljica istraživanja dr. Isabelle Bauer kaže: ‘Naša je studija pratila kako se odrasli nose s žaljenjem za prošlim prilikama i vremenima. Društveno uspoređivanje tu može biti dobro ili loše, ovisno o tome misle li ljudi da mogu popraviti ono što je bilo. U pravilu kad se uspoređujemo s boljima od sebe možemo se osjećati lošije. No kad se uspoređujemo s onima kojima je teže u životu osjećat ćemo se bolje.’

Ispitane osobe trebale su opisati svoje osjećaje o stvarima za kojima najviše žale. Od toga da su premalo vremena posvećivali obitelji do toga da su se vjenčali za krivu osobu. Zatim su se trebali usporediti sa svojim vršnjacima.

Zanimljivo da na dobro podnošenje grešaka iz prošlosti nije utjecala dob ispitanika već je to ovisilo o individualnom pristupu, tj. o tome da li osoba misli da još uvijek može popraviti situaciju. Oni koji krenu dalje sa svojim životom bez gorčine i žalovanja su oni koji znaju korigirati uzrok problema koji je uzrokovao osjećaj žaljenja, zaključili su. piše