Oznaka: vježbanje
Smjernice za uspjeh
"Nabrijte" se na "pozitivu": Samo sretan čovjek je uspješan. Čini se kako u ovo beznandno vrijeme ne može pomoći ništa što bi vam moglo...
Vrijedi pokušati
Osjećajte se bolje uz samo malo truda. Ne postoji čarobna formula za povećanje samopouzdanja. Ipak, postoje neke svakodnevne navike kojima iz dana u dan...
Budite se s osmjehom
Šest načina da neprestano budete puni energije. Prema nekakvom savršenom scenariju, svi bismo trebali ustajati iz kreveta potpuno odmorni. Dan bismo započinjali uz doručak...
Uz jednostavne trikove….
Uz jednostavne trikove budite sigurni u sebe u svakoj prilici. Stil, malo brži hod te pohvala drugima ekspresno daju samopouzdanje. Zbog podignutog pogleda osjećat...
Za svako desetljeće
Moguće je izbjeći debljanje nakon 30-e! Mnogi se žale da je nakon 30-e ili 40-e sve teže zadržati vitku liniju. I imaju pravo. Zahvaljujući...
Zar tako jednostavno ?
Za sve koji žele ubrzati metabolizam! Alkohol prirodno usporava metabolizam, čineći trošenje energije i mršavljenje težim, a unošenje hrane nakon alkohola u organizmu stvara...
